mit den komischen Hausmittelchen, geh zum Arzt, der soll entscheiden, ob du nen Betablocker oder sowas brauchst oder nicht. Abgesehen von Salzreduktion, sinnvollem Essen und moderatem Ausdauersport.

Der muss fertig sein... total im Eimer wenn er vom Crosstrainer steigt! Jawollja!

im sortierten Fachhandel, auch Trinkspiritus genannt, im polnische Geschäft;-)  

permanent Stress (Distress), läufst du immer auf Hochtouren?

... einen erhöhten Druck habe, mache ich erst mal den Selbstversuch.

1. Kein Extra-Salz
2. Viel Brokkoli
3. Ein bißchen Ergometer

Ich halte Euch auf dem Laufenden.

... Dauerstreßsituation bin.

Es gibt zwar immer etwas zu tun und manchmal müssen vier Sachen auf einmal erledigt werden, aber ich teile mir das ein... immer schön der Reihe nach.

"Heilwirkung geklärt
US-Forscher haben die lange bekannte, aber bisher nicht ergründete Heilwirkung von Knoblauch aufgeklärt. Demnach werden die chemischen Substanzen des Zwiebelgewächses von den roten Blutzellen des Menschen zum Botenstoff Schwefelwasserstoff H2S verwandelt. Schwefelwasserstoff entspannt die Blutgefäße und verbessert dadurch die Blutzirkulation im Körper, wie Gloria Benavides und Kollegen von der Universität von Alabama in Birmingham in den "Proceedings" der US-Akademie der Wissenschaften berichten."

http://www.n-tv.de/wissen/Heilwirkung-geklaert-article237345.html

Da ich im Urlaub auf Fuerteventura viel Knoblauch esse, werde ich hier mal den Vergleich anstellen.

Ein Arztbesuch ist schon angesagt, und da erfährt man in ähnlich gelagerten Fällen oft sein Mindesthaltbarkeitsdatum.

Gute Besserung und Resurrektion wünscht dir

 

Boersalino

 

bei mir hets gewirkt, nur meine Frau, Tochter, Katze, Hund un die guten Kunden haben ein Problem gehabt, mir aber egal;)  

Wenn es um seine eigene Gesundheit geht, dann darf man schon Egoist sein.

die Umwelt duldet das nicht! Ab auf die Berghütte oder in den Wald!!

... "frisch" ißt ?

aber als medikament?

wie wärs mit wandern, joggen-
dazu bessere ernährung, mehr schlaf
gewichtsreduzierung?  

unf  du wirst auf den Kopf gestellt und  man wird sehen welche Schrauben ausgetauscht werden müssen oder was für ein Diätplan sinnvoll ist!

besser mit dem Alkohol, weiss auch nicht warum, aber der Heesters macht das selbe mit Genever, der ist ja auch Steinalt geworden. Da muss ja was drann sein, denke ich;)  

natürlich erst zum Arzt!!!!!!!  

am Besten immer FRISCH...hat dann die meiste Wirkung!!...hab heute morgen auch ne große Menge verschnasselt...lecker...und Büro ist weiiiiiit weg ... kalter Karkade-Tee hilft übrigens auch...gerade im Sommer sehr lecker...aber wenn der Blutdruck schon länger so hoch ist, mal den Arzt aufsuchen...Nieren und Leber checken...  

2 Jahre den hier?
Du bist doch schon über 35:

http://www.krebsgesellschaft.de/re_praevention_checkup35,59025.html

mal nicht verrückt machen wegen zu hohem Blutdruck, sicher, ist es nicht gesund....aber man muss deswegen nicht gleich sonstwie krank sein...eine Freundin hat seit Jahren ständig über 180....keiner findet was...sie merkt auch nichts weiter...es ist nicht gut...sicher...aber wenn man sich verrückt deswegen macht, steigt er noch weiter....  

Und der Blutdruck ist unten.

Sorry, ihr Behäbigen, aber es ist nunmal so!