dann geht in die Sauna und macht paar Aufgüsse auf der 3. Bank mit, das haut gut durch, am besten den medizinischen Aufguss mit ordentlich Eukalyptus/Menthol.

außer für den gelben Zettel.

Grippostad & Aspirin plus C bei ner Erkältung mit leichtem Fieber und Gliederschmerzen...Sinupret und (wie oben beschrieben) Inhalieren bei Schnupfen und Nebenhöhlenentzündung, sowie Angin-heel bei Halsschmerzen und Schleim/Hustenlöser bei Husten und schmerzhaften Bronchien - mehr braucht man nicht.

Dazu trinkst du Tee oder warmes Bier!

Zitronen...aber nur die gelben also nicht die grünen Limetten und press den Saft von einer Zitrone in eine große Tasse Kamillen- oder Brennesseltee rein...ist sicher genauso wirkungsvoll wie diese Erkältungstrunke aus der Apotheke für (zu)viel Geld.
Und dann immer ne schöne fette Hühnerbrühe am Abend...! Alles von Oma gelernt, dann klingt so ne fieße Erkältung schnell ab ohne das man sich mit Chemie zu pflastert. ;-)  

wiederhole ich wohl auch die nächsten Tage noch einmal. Ich war wohl zu gestresst in der Hausarbeitsphase, mich hats voll erwischt.

Ich fühl da voll die Erkältung im Anmarsch... ich glaub ich brüte was aus!

Da tut Prophilaxe not!

zu mir ich wärm dich ...
danach bist Du wie neugeboren...

*grinsundwechduck*  

nur Patienten hier unterwegs...vergess meine Tipps und mach dein eigenes Ding.

Nur Vollidioten gehen bei ner Erkältung in die Sauna...warum wundert mich nicht, dass es hier aber welche davon gibt.

Jagertee reingedübelt... eigentlich war die immer erkältet... das ganze Jahr über...

Jäger  - die nen Tee mitbrachten ... ?

;-))  

und durch meinen Wellnesstag konnte ich wieder frei atmen und es hat zumindest MIR geholfen. Bei Fieber würde ich mich auch nicht in eine Sauna begeben!

 

Nase verstopft oder läuft sie (Die Nasennebenhöhlen können nicht anschwellen, lediglich ihr Inhalt [Sinusitis])? Ist sie verstopft, zieh beim Duschen Wasser durch die Nase nachoben - Effekt wie bein Schwimmen, wenn man Wasser in die Nase bekommt - super Spülung.

Den Lippen hilft jetzt kein Fettfilm, sondern Schutz: daher dick Penatencreme auftragen.

 

Zu Risiken und Nebenwirkungen ....                 Ansonsten laboriert Gardenia an einer ähnlichen Erkrankung - ich würd ne BM abschicken!

 

Gute Besserung

 

Ich rede davon in die Sauna zu gehen bei einer ERKÄLTUNG, nicht bei einem grippealen Infekt !!! Das ist der große Unterschied. Sauna hilft bei Erkältung sehr gut !

läuft nicht mehr. Atemwege brennen, dadurch huste ich manchmal. Die Lippen sind spröde. Genug Info boersalino? :) Gleich schicken mich die Kollegen ausm Büro nach Hause wegen Ansteckungsgefahr. Höhö.

wenn man die Nase frei machen möchte - ist:

Lauwarmes Wasser - etwas Salz rein ( = Meerwasser etwa)
und dann wechselweise dasselbe durch die Nasenlöcher kräftig hochziehen...

das hilft - ist aber wie gesagt eine Rosskur.

---
das Salz bindet den Schleim und er läuft ab.

---

Gegen die restliche Erkältung kann ich nur -
> http://www.ariva.de/forum/...Erkaeltungstipps-451665?page=1#jumppos34 <
*grinswieimmer*  

sowohl für dich (und vor allem dein Umfeld!) ist Sauna einfach nur schlecht. Die Viren werden in dem feuchten Milieu unter allen verteilt und jeder atmet sie zu 100% ein! Zudem schießen sie durch den deutlich angekurbelten Kreislauf förmlich nur durch dein Herz, können sich ablagern und sogar zu ner Herzmuskelentzündung führen. Ferner braucht das Immunsystem alles andere als große Hitze (davon hat es schon genug, wenn du krank bist).

Der kurzzeitige Effekt, dass die Atmung mal für den Moment und kurz danach frei ist, erreicht man auch durch das reine Inhalieren (ist nämlich genau das Gleiche, nur nicht körperbelastend!).

Wer also mit Erkältung in die Sauna geht, schadet nicht nur sich und lässt die Erkältung erst richtig ausbrechen (und auf keinen Fall heilen!), sondern vorallem jedem, der sich in der Sauna befindet!!

Wenn man gesund ist, wirken regelmäßige Saunabesuche allerdings wirklich versorgend und stärken die Immunabwehr...außer es kommt eben so ein Depp mit Grippe rein!!

sowohl für dich (und vor allem dein Umfeld!) ist Sauna einfach nur schlecht. Die Viren werden in dem feuchten Milieu unter allen verteilt und jeder atmet sie zu 100% ein! Zudem schießen sie durch den deutlich angekurbelten Kreislauf förmlich nur durch dein Herz, können sich ablagern und sogar zu ner Herzmuskelentzündung führen. Ferner braucht das Immunsystem alles andere als große Hitze (davon hat es schon genug, wenn du krank bist).

Der kurzzeitige Effekt, dass die Atmung mal für den Moment und kurz danach frei ist, erreicht man auch durch das reine Inhalieren (ist nämlich genau das Gleiche, nur nicht körperbelastend!).

Wer also mit Erkältung in die Sauna geht, schadet nicht nur sich und lässt die Erkältung erst richtig ausbrechen (und auf keinen Fall heilen!), sondern vorallem jedem, der sich in der Sauna befindet!!

Wenn man gesund ist, wirken regelmäßige Saunabesuche allerdings wirklich versorgend und stärken die Immunabwehr...außer es kommt eben so ein Depp mit Grippe rein!!

...naja, wie auch immer, legst du dich halt danach 2 Tage dick eingepackt ins Bett!

Mit dem die Erkältung ausschwitzen ist weder Sauna noch nen Dampfbad gemeint, schächt den Körper nur zusätzlich...  

Schnupftabak..  respektive das Erwachsenen Pulver..
Für alle andere OUZO 12  Ist eine direkte Griechenlandhilfe